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抬头挺胸身体往前倾，然后站着不动，双手开始练习摆臂。
见俩人小声说话，艾美丽拍了拍肖雪的肩膀，雄赳赳气昂昂的说：安心，我不会有事的。
结果俩人更加茫然，不仅艾美丽和张小乐，就连张天天和肖雪也是一脸懵逼。
吴倩倩这一击用了十分的力，艾美丽顿时痛的全身颤抖。
乐乐很能吃苦，虽然她也手酸，但是没说什么，一直坚持着。
把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？
嘴里喋喋不休的骂着，走进洗衣服，吴倩倩看见正端着衣服出来的顾潇潇和艾美丽。
蒋少勋睨了他一眼，表情臭臭的说：略输一筹。
什么时候女生也能早起锻炼了？他感到惊奇。
听她这话，顾潇潇和张天天俩人同时想起上次喝醉酒的四人，条件反射的摇头：不去不去。
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